Bonita 營養獅

想來美國生小孩、人在美國計劃懷孕或已經懷孕的媽媽千萬別錯過以下內容呀！（咦～不確定台灣營養師高考會不會考啦XD）

WIC (Women 婦女, Children 小孩, Infant嬰兒) 是美國全國性的婦幼營養補助計畫，以前只在公衛課本看過，沒什麼特別的感覺，但開始上班後，發現很多的門診的媽媽都在這個計劃裡，深深覺得美國是個非常保障『下一代』的國家，就簡單跟大家介紹一下嚕！

1. WIC服務誰？
懷孕媽媽、產後媽媽（最多6個月）、哺乳的媽媽（最多到小孩1歲）、5歲以下的嬰兒/小孩

2. 誰可以加入WIC?
不管你是不是美國公民都可以加入WIC唷！！！但是，家庭收入必須要符合WIC低收入標準。低收入每個州的設定可能有差異，想申請的媽媽要詢問居住州的標準唷。

這個網站可以先查詢你是不是符合申請資格（有中文版，是不是很貼心！）：
http://wic.fns.usda.gov/wps/pages/start.jsf

若要查詢各州辦公室所在地，網站在此：
http://www.fns.usda.gov/wic/wic-contacts

3. 加入WIC可以幹嘛？
- 可以領取食物券去超市或是菜市場 (Farmer's market) 買東西
註：食物卷不是什麼都能買，有限定食物種類或是品牌。舉例來說，如果不是特殊情況 (如：孕期體重增加太少)，牛奶就只能換1%。據我所知，可以買蔬菜的食物卷應該是媽媽們最喜歡的（美國青菜貴貴啊）。
- 免費營養諮詢/教育。沒錯，是免費唷！營養師也會根據媽媽或小孩的狀況調整你可以領到的食物卷。
- 提供媽媽小孩需要的轉診/轉介服務

以上，需要的媽媽及寶寶們千萬別錯過了！有時候覺得其實資源很多，只是我們不知道啊！

參考資料：
http://www.fns.usda.gov/wic/women-infants-and-children-wic